Свадьба Потапа и Насти Каменских: первые фото и видео
Свадьба Потапа и Насти Каменских: первые фото и видео
10 гаджетів Xiaomi для розумного будинку
10 гаджетів Xiaomi для розумного будинку
Попытка зачать испортила нашу sексуальную жизнь!
Попытка зачать испортила нашу sексуальную жизнь!
Чтобы контролировать пищевую аллергию, нужно обеспечить здоровую кожу вашему малышу!
Чтобы контролировать пищевую аллергию, нужно обеспечить здоровую кожу вашему малышу!

Исследования показывают, что зеленые насаждения полезны для долгосрочного психического здоровья детей!

Вот еще один стимул для того, чтобы вывести своих детей на улицу в парк или в ближайшую зеленую зону: новое исследование показывает, что воздействие зеленых насаждений в детстве усиливает умственную устойчивость во взрослой жизни. И результаты подтверждают, живут ли дети в сельской местности или в городах, предполагая, что нет необходимости переезжать в деревню, чтобы пожинать плоды природы.

Исследователи из Дании решили определить, влияет ли детство, проведенное среди природы на долгосрочное психическое здоровье. Используя систему баз данных, которая отслеживает записи о состоянии психического здоровья, места проживания с течением времени, доходы семьи и семейную историю психических заболеваний, исследователи объединили информацию о почти 1 миллионе жителей Дании, родившихся в период с 1985 по 2003 годы. Затем они использовали исторические спутниковые данные для картирования зеленых насаждений вокруг домов жителей с рождения до 10 лет.

После учета других факторов риска авторы исследования обнаружили, что когда ребенок растет вблизи восстановительных зеленых зон, таких как парки и леса, снижается риск развития психических расстройств у этих детей во взрослой жизни, включая депрессию, беспокойство и алкоголизм, по сравнению с детьми, которые этого не делали.

Исследователи определили, что риск возникновения проблем с психическим здоровьем снизился от 15 до 55 процентов, в зависимости от типа расстройства. И чем больше природы вокруг ребенка в возрасте до 10 лет, тем лучше будет его психическое здоровье в долгосрочной перспективе, согласно выводам, опубликованным в журнале Proceedings Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки (PNAS).

Научите своих детей принимать самостоятельные решения, делать выбор, брать на себя ответственность.

Невозможно сказать наверняка, приводит ли детство, проведенное вокруг зелени к улучшению психического здоровья, но есть корреляция между ними. Другие, меньшие исследования также предложили связь между зелеными насаждениями и улучшенной умственной функцией. Например, исследование, проведенное в Испании, показало, что дети, посещающие школы, окруженные зеленью, лучше справляются с когнитивными тестами, чем дети, у которых в школах мало растительности.

Никто не уверен, почему зелень улучшает психическое здоровье. Авторы пишут, что зеленое пространство может дать детям больше возможностей для физических упражнений и общения с другими, что полезно для их мозга. Растительность также может отфильтровывать загрязнение воздуха, которое связано с проблемами психического здоровья.

Конечно, не все живут в доме с двором или имеют легкий доступ к зеленым зонам. Но это исследование предполагает, что поиск способов вывести своих детей на улицу — будь то прогулка в парк или однодневная поездка на местную ферму — может сделать всех здоровее.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: