Как определить, достаточно ли вашему ребенку грудного молока?
Как определить, достаточно ли вашему ребенку грудного молока?
Руководство по кормлению ребенка, ориентированное на возраст!
Руководство по кормлению ребенка, ориентированное на возраст!
Советская деревня с 1977 по 1980 гг. Записки сельского учителя (часть 3)
Советская деревня с 1977 по 1980 гг. Записки сельского учителя (часть 3)
Ротавирус у детей. Как защитить ребенка от желудочного гриппа?
Ротавирус у детей. Как защитить ребенка от желудочного гриппа?
В Житомире в детском саду воспитательница снимала со спящих детей золото
В Житомире в детском саду воспитательница снимала со спящих детей золото

Похудение к Новому году

Как похудеть к Новому году

В поисках оптимальной методики похудения и обретения идеальноо тела за тот недолгий период, что остался до Новго года, мы наткнулись на уникальное видео. Авторский курс упражнений от профессионального фитнес-тренера.

Женщины худеют всегда. Но особенно яростно в борьбу за стройность и против ненавистных лишних сантиметров мы вступаем дважды в год: перед летним отпуском и, конечно же, к Новому году. Потому что над нами довлеет усвоенное еще в детстве суеверие: как встретишь год, так его и проведешь. И особенно к данному рубежу хочется подойти в своей идеальной форме, веря, что сие станет залогом сохранения этой самой формы в течение всего года.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Курник с грибами

Да и просто новогодняя ночь - точка отсчета нового периода, той самой «новой жизни», которую в прошедшем году мы начинали с каждого понедельника, да все никак и не собрались. Итак, пора.

А поможет нам в этом уникальный видео курс упражнений для похудения «ТАБАТА 3», разработанный тренером спортхаба «ЕБШ» Виталиной Бендарской и представленный в эксклюзивных видео уроках для замечательного сайта woman.ua.

Как ты поняла из названия, это не первая "табата" Виталины. Подписчицам woman.ua очень полюбились ее предыдущие динамичные курсы, позволяющие быстро, нескучно и динамично проработать все основные группы мышц тела. По многочисленным просьбам любимый тренер и разработала свою новую методику.

Любой запрет для ребенка труден, а если он произносится сердитым или властным тоном, становится трудным вдвойне.

Всего в курсе 10 видео-уроков, где Виталина подробно рассказывает о каждом упражнении и выполняет их все вместе с тобой, демонстрируя пример для подражания.

Не откладывай светлое будущее и свое подтянутое улучшенное тело и приступай прямо сейчас, начиная с первого урока: