Лепешки с зеленым луком Сохрани себе…
Лепешки с зеленым луком Сохрани себе…
Мало получаете? Значит, мало работаете.
Мало получаете? Значит, мало работаете.
Сестры по крови. Как двухлетняя Лера спасла больную раком сестру
Сестры по крови. Как двухлетняя Лера спасла больную раком сестру
Болезни почек у детей
Болезни почек у детей
5 звезд, которые отказались от большой груди
5 звезд, которые отказались от большой груди

Похудение к Новому году

Как похудеть к Новому году

В поисках оптимальной методики похудения и обретения идеальноо тела за тот недолгий период, что остался до Новго года, мы наткнулись на уникальное видео. Авторский курс упражнений от профессионального фитнес-тренера.

Женщины худеют всегда. Но особенно яростно в борьбу за стройность и против ненавистных лишних сантиметров мы вступаем дважды в год: перед летним отпуском и, конечно же, к Новому году. Потому что над нами довлеет усвоенное еще в детстве суеверие: как встретишь год, так его и проведешь. И особенно к данному рубежу хочется подойти в своей идеальной форме, веря, что сие станет залогом сохранения этой самой формы в течение всего года.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Курник с грибами

Да и просто новогодняя ночь - точка отсчета нового периода, той самой «новой жизни», которую в прошедшем году мы начинали с каждого понедельника, да все никак и не собрались. Итак, пора.

А поможет нам в этом уникальный видео курс упражнений для похудения «ТАБАТА 3», разработанный тренером спортхаба «ЕБШ» Виталиной Бендарской и представленный в эксклюзивных видео уроках для замечательного сайта woman.ua.

Как ты поняла из названия, это не первая "табата" Виталины. Подписчицам woman.ua очень полюбились ее предыдущие динамичные курсы, позволяющие быстро, нескучно и динамично проработать все основные группы мышц тела. По многочисленным просьбам любимый тренер и разработала свою новую методику.

Как не потерять доверие ребенка: Собственный пример действует намного эффективнее, чем нотации и требования.

Всего в курсе 10 видео-уроков, где Виталина подробно рассказывает о каждом упражнении и выполняет их все вместе с тобой, демонстрируя пример для подражания.

Не откладывай светлое будущее и свое подтянутое улучшенное тело и приступай прямо сейчас, начиная с первого урока: