Безопасно ли пить непастеризованный сок во время беременности?
Безопасно ли пить непастеризованный сок во время беременности?
Обсуждение покупок. Что из подарков для детей оказалось удивительно полезным?
Обсуждение покупок. Что из подарков для детей оказалось удивительно полезным?
Лучшее лекарство от кашля или простуды для детей? Возможно, вы не знали!
Лучшее лекарство от кашля или простуды для детей? Возможно, вы не знали!
Как повлияет на ребенка ВИЧ-положительная мать?
Как повлияет на ребенка ВИЧ-положительная мать?
Обеспокоены снижением использования вакцин? Прививайте вашего ребенка в соответствии с графиком!
Обеспокоены снижением использования вакцин? Прививайте вашего ребенка в соответствии с графиком!

Ваш ребенок ложится спать слишком поздно?

Даже в летние дни я серьезно борюсь с тем, чтобы дети ложились спать достаточно рано. После долгого лета, когда светло еще в 21.00 и прохладный вечерний ветерок манит со двора, забудьте об этом. Все добрые намерения вылетели в окно.

Затем снова начинается школа, и вместе с ней наступает момент истины, когда дело доходит до сна. Часть проблемы в течение долгих школьных месяцев — то, что мой муж и я оба работаем. Когда мы возвращаемся домой в 18.00 вечера мы погружаемся с головой в ночные будни: ужин, купание, домашние задания и все, что после школы запланировано. Есть еще футбольные тренировки, уроки игры на фортепиано…

И, как оказалось, мы действительно хотим провести некоторое время с нашими детьми! Я очень ненавижу те вечера, когда мне кажется, что я прихожу домой, кормлю их, проверяю домашнее задание, купаю, а затем отправляю в постель. Я хочу кататься на велосипедах по аллее, прогуляться вечером по магазинам, возможно, даже поиграть в игру. Большая мечта, верно?

Другая проблема — у этого есть длинная, заполненная истерикой история — состоит в том, что мой младший ребенок, которому 5 лет, ложится спать в то же время, что и ее 9-летняя старшая сестра, которая в осенние и зимние месяцы ложиться около 9:30, когда все сказано и сделано. На самом деле это довольно большая проблема. Потому что, хотя я всегда задавалась вопросом, достаточно ли спит мой старший ребенок, я была почти уверена, что мой самый младший – спит слишком мало.

“Проблемные”, “трудные”, “непослушные” и “невозможные” дети, так же как и дети “с комплексами”, “забитые” или “несчастные”, - всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье.

Все это напрашивается на вопрос, который миллионы родителей в тот или иной момент задавали себе: сколько должны спать мои дети?

Что ж, ответ, наконец, здесь, благодаря начальной школе Уилсона в Кеноше, штат Висконсин. Школа поделилась графиком в Facebook, чтобы напомнить родителям, во сколько им следует отправлять своих детей спать, исходя из их возраста и обычного времени пробуждения.

Вот точная копия очень полезной информации …

Как будто нам нужно было еще больше доказательств того, что родители одержимы разгадкой загадки сна ребенка.

Итак, исходя из этого, 9-летний должен ложиться спать в 20:45. Не слишком страшно, я полагаю. 5-летний, с другой стороны, должен спать уже примерно в 20.00!

Это, безусловно, полезно знать, но некоторые тысячи комментариев к посту начальной школы Уилсона показывают, что когда речь идет о воспитании детей, «идеал» не всегда может быть реальностью.

«Ничего себе. Трудно ложиться спать в 20.00!», — написала одна мама. «А как насчет семей, которые работают до 18.00? Как успеть с ужином, купанием, общением?», — спросил папа. «Наше время пробуждения даже не указано. Думаю, это означает, что нужно ложиться спать, когда мы возвращаемся из школы домой», — замечает еще одна мама.

Советуйтесь с ребенком по вопросам, касающимся вашей семьи: что приготовить к обеду, как лучше провести выходные, какую мебель купить в комнату и т.д.

Я собираюсь быть честным: 8-часовое время сна не слишком вероятно. Но я определенно попытаюсь взять под контроль нашу рутинную работу перед сном. Как человек, который находится на грани психического расстройства после изнеможения, я знаю, что сон — и его отсутствие — не стоит воспринимать легкомысленно.

Ваши дети ложатся спать в нужное время?

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: