Давайте разбираться, как проходят роды и чего вам ждать!
Давайте разбираться, как проходят роды и чего вам ждать!
Подростковый возраст. Предупрежден - значит спасён
Подростковый возраст. Предупрежден - значит спасён
'Такая большая, а все в куклы играет'. Замолчите и не мешайте. Почему нельзя мешать играть
'Такая большая, а все в куклы играет'. Замолчите и не мешайте. Почему нельзя мешать играть
Принимать ванну – с пользой для здоровья и красоты. Рецепты ванн в домашних условиях с натуральными ингредиентами
Принимать ванну – с пользой для здоровья и красоты. Рецепты ванн в домашних условиях с натуральными ингредиентами
Что ты мне купила? Дарить ли детям подарки без повода
Что ты мне купила? Дарить ли детям подарки без повода

Как уберечь ребенка от наркотиков

Любой психолог скажет, что зависимость от наркотиков формируется не только и не столько самим фактом употребления наркотических веществ. Зависимость начинается гораздо раньше - с отношений ребенка с родителями, с отношений родителей между собой, с воспитания и культуры в семье. Чтобы ребенок смог сказать наркотику «нет», важно в воспитании придерживаться следующих правил:

Говорите ребенку о своей любви . Многим родителям кажется, что ребенок и так понимает, что его любят. Но часто так бывает, что подросток из-за занятости родителей собственными проблемами чувствует себя ненужным и брошенным. Говорите ребенку о любви, показывайте: «У тебя есть мы, мы тебя любим. Наш дом – это то место, куда ты можешь прийти, отдохнуть, получить тепло и силу».

Общайтесь с подростком, как со взрослым . Не «сюсюкайте» с ним, как с маленьким, прислушивайтесь к его мнению.

Четко оговорите права и обязанности . Подросток имеет право на свое мнение и свой выбор. В то же время, поскольку он живет на содержании у родителей, он должен иметь обязанности, принятые в семье, например: учиться, содержать свою комнату в чистоте, возвращаться домой с прогулки в определенное время. Родители, в свою очередь, имеют право беспокоиться о своем ребенке, волноваться о его здоровье, знать, где он проводит время.

Проявляйте уважение к чувствам и переживаниям ребенка . Нельзя преуменьшать чувства ребенка, отмахиваться от них. («Да подумаешь, она на тебя внимания не обращает, ты себе еще двадцать таких найдешь»). У ребенка переживания все равно останутся, и если родители, сославшись на занятость или на свои «взрослые» «настоящие» проблемы, будут игнорировать желание ребенка поделиться печалью или радостью, ему придется искать понимания и сочувствия в другом месте. Если вы были не в настроении и необоснованно накричали на ребенка, потрудитесь извиниться и объяснить свой поступок.

Наркотики

Вовлекайте детей в различные занятия помимо школы . В подростковом возрасте у детей много энергии, которую необходимо направить в нужное русло, пока подросток сам ее не направил на исследования, в том числе и исследования запретного. Родители должны позаботиться о полезном времяпрепровождении своего ребенка. Постарайтесь занять его какими-нибудь кружками или спортивными секциями.

Используйте положительные «якорьки» . Далеко не у всех родителей в наше время есть возможность проводить с ребенком достаточно много времени. Но даже если вы все время заняты на работе, вы можете быть рядом с ребенком, в течение дня прокладывая между вами «лучики»: звоните время от времени узнать, как дела, оставляйте записки. Планируйте совместные выходные и обязательно исполняйте обещанное («Мы выберемся куда-нибудь семьей через 2 недели»).

Воспитывайте уверенность в себе и лидерские качества . У подростка с адекватной самооценкой, всегда найдутся силы не пойти на поводу у друзей, если возникнет соблазн попробовать какое-то из наркотических веществ. Этого можно достичь, лишь безоценочно принимая свое дитя, не осуждая его за проступки, не сравнивая его с другими детьми и не прибегая к неконструктивной критике.

Демонстрируйте личный положительный пример . Дети копируют поведение родителей. И если в семье кто-то зависимый, ребенок видит, что взрослые часто справляются со стрессом при помощи алкоголя, наркотиков или азартных игр. В подростковом возрасте, когда происходит не только сильная гормональная перестройка, но и серьезная переоценка ценностей, есть большая вероятность, что ребенок будет решать свои проблемы способами, принятыми в семье. В нашей традиции употребление алкоголя – норма, и многим детям уже с 9-10 лет взрослые предлагают за общим столом выпить «пару капель». Задумайтесь: ведь ребенку алкоголь не нужен, он и так способен быть радостным и беззаботным. Но в таком случае эта «пара капель» для ребенка – приобщение к миру взрослых: «Детям нельзя, а мне можно. Значит, я уже взрослый». Этот факт отодвигает барьер толерантности к запретному.

Контролируйте ребенка незаметно для него . Прямой контроль, такой как бесцеремонное выворачивание карманов или осмотр вен, недопустим, это унижение личности. От употребления наркотиков такое поведение не убережет, но усилит враждебность и агрессивность ребенка, отдалит его от родителей. Важно с ранних лет установить с ребенком доверительный контакт, чтобы он не боялся рассказывать маме и папе обо всем, что с ним происходит. А этого не будет в семье, где родители сами не доверяют своим детям. Не действуют профилактически также и различные «пугалки»: показ фильмов («Реквием по мечте», «На игле» и т.д.), рассказы о страшных муках наркоманов и тому подобное. Лишь в редких случаях страх за свою жизнь действительно останавливает. Зачастую он лишь усиливает тревожность, но саму причину – сформированную предрасположенность к зависимостям – с помощью устрашения устранить не получится.

Вооружайтесь информацией . Находите информацию о наркотиках и наркомании в интернете, посещайте семинары и тренинги для родителей подростков, консультируйтесь с психологами.

К сожалению, не все проблемы, возникающие у подростков, может решить семья. Профилактика должна быть и на государственном уровне. С 2000 года в Украине существует довольно мощная программа "Сприяння просвітницькій роботі "рівний - рівному" серед молоді України щодо здорового способу життя". В эту программу в настоящее время вовлечены очень многие психологи, педагоги. Родители также имеют возможность обучиться в рамках этой программы. В рамках этой программы детей обучают здоровому образу жизни, общению, правам и обязанностям, уверенности в себе. Также рассказывают о рисках поведения, о профилактике ВИЧ/СПИДа и ИППП. Заинтересованных родителей обучают, как вести себя с детьми, как донести до сознания детей чувствительную тему наркотиков и ранней половой жизни, как общаться с ними так, чтобы, с одной стороны, позволять им взрослеть, с другой – сохранить субординацию «родитель – подросток». Жаль, что пока далеко не все школы и вузы вовлечены в эту программу.

Татьяна Корякина