Витаминный оркестр. Как правильно кормить ребёнка?

Витаминный оркестр. Как правильно кормить ребёнка?

Причём в возрасте 7 — 14 лет обеспечены витамином D не более 10% детей Центрального и Северо-Западного регионов России. Дозы витаминов в комплексах профилактического назначения или при обогащении продуктов для детей раннего возраста составляют от 30 до 50% от их суточной потребности, что гарантирует восполнение и не создает избытка.

Юный повар. Какие простые блюда можно приготовить вместе с ребёнком

Юный повар. Какие простые блюда можно приготовить вместе с ребёнком

Начиная с трехлетнего возраста можно поручить ребёнку приготовить салат, и он с удовольствием смешает порезанные вами овощи или фрукты и заправит их маслом или йогуртом. С 3-4 лет детей можно привлекать к лепке котлет и сырников, с 5 лет — к лепке пельменей.

Печенье с творогом и кунжутом

Печенье с творогом и кунжутом

Печенье с творогом и кунжутом Сахар — 4стол. Творог — 250 г Сливки густые — 1стол. Кунжут — 3стол. 2. Добавляем творог и сливки. 4. Добавляем кунжут и перемешиваем. 5. Творожное тесто с кунжутом раскатываем и нарезаем произвольно.

Точка обиды

Точка обиды

Я вытирала нос и щеки, а сама думала о том, насколько важно задавать не рюшечно-кружавчатые вопросы, а вот такие — про место боли.

Самая универсальная диета для детей

Самая универсальная диета для детей

При диете пятого стола нельзя употреблять в пищу острые, жареные, кислые, соленые и консервированные продукты . Нельзя копченую и соленую рыбу, а также в виде консервов. Соки из свежих фруктов возможны, если это не кислые фрукты, а также если они выращены в той же местности, где вы проживаете.