Бесплатное образование в Италии: миф или реальность?
Бесплатное образование в Италии: миф или реальность?
«ЕСЛИ ВЫ СХОДИТЕ С УМА ОТ СВОЕГО ПОДРОСТКА — РАДУЙТЕСЬ!»
«ЕСЛИ ВЫ СХОДИТЕ С УМА ОТ СВОЕГО ПОДРОСТКА — РАДУЙТЕСЬ!»
Пока родители на работе, детей могут вовлечь в изготовление порно. Эксперты бьют тревогу
Пока родители на работе, детей могут вовлечь в изготовление порно. Эксперты бьют тревогу
Родители массово подают заявки на конкурс «Самая красивая девочка Беларуси». Кто его проводит?
Родители массово подают заявки на конкурс «Самая красивая девочка Беларуси». Кто его проводит?

7 вещей, которые следует знать мамам, кормящим грудью!

Ориентируйтесь на свое самочувствие и все будет хорошо!

Если вы новичок в мире грудного вскармливания, это может показаться немного ошеломляющим.

Ваша голова, вероятно, кружится от всей информации, продуктов и благонамеренных, но, вероятно, устаревших семейных анекдотов, брошенных в вашу сторону.

Сделай глубокий вдох. Вы получили это.

Как мама, которая уже прошла через грудное вскармливание троих детей, я здесь, чтобы предложить некоторые из моих с трудом заработанных советов.

1) Сначала это может быть больно.

В зависимости от того, насколько эффективный «захват» у вашего ребенка, эти первые дни кормления грудью могут быть тяжелыми для вашего тела. Бывают потрескавшиеся соски. Кормление — это не пикник. И вы можете даже испытывать недовольство забитым протоком или маститом.

2) Вряд ли вы с первых дней влюбитесь в грудное вскармливание.

Грудное вскармливание тяжело, особенно в течение первых нескольких недель. Нормально чувствовать себя подавленным и даже немного обиженным из-за того, что вы физически привязаны к своему ребенку. Со временем вы можете полюбить особую связь, которую вы создаете со своим малышом. Или вы могли бы просто терпеть это. Либо совершенно нормально, и нет причин чувствовать вину за это.

3) Размер груди не показатель того, сколько молока вы будете производить.

Спрашивайте у младшего ребенка, что он может сделать, чтобы самостоятельно урегулировать конфликт со старшим, что он может сделать, чтобы старшему было приятно и интересно с ним общаться.

Интересный факт: размер груди не гарантирует успех или неудачу грудного вскармливания. Это потому, что размер груди во многом определяется количеством жировой ткани, которая не играет роли в период лактации. Поэтому маленькая грудь вполне способна выкормить ребенка. (Привет, я живое доказательство!) И точно так же женщины с большими грудями могут изо всех сил пытаться произвести достаточно молока.

4) Ваш малыш может не получить все питательные вещества из грудного молока.

Полезные бактерии B. Infantis практически исчезли в кишечнике ребенка благодаря современным достижениям, таким как антибиотики, кесарево сечение и искусственное вскармливание, а без него специальные углеводы в грудном молоке не усваиваются для ребенка. Evivo, пробиотик один раз в день (взятый с грудным молоком), повторно вводит полезные бактерии B. infantis в кишечник младенца, помогая разблокировать неперевариваемые питательные вещества. В то же время B. infantis также сводит к минимуму потенциально вредные бактерии в кишечнике, которые могут быть связаны с более высоким риском таких состояний, как экзема, аллергия, диабет и ожирение в более позднем возрасте.

5) Не упускайте нагрудники.

Если, конечно, вы не хотите иметь дело с постоянными пятнами молока на ваших рубашках. Независимо от того, выбираете ли вы одноразовые или многоразовые вещи, вы в любом случае сэкономите, потому что грудное вскармливание — дело протекающее. Вы можете подвести себя в неурочное время: на работе, думая о ребенке, когда вы слышите, как плачет другой ребенок, или совсем без веской причины. Вы также можете надевать нагрудник во время кормления грудью, если ребенок не пристегнут к боковой стороне. Приготовьтесь, и вы можете избежать смены пропитанной молоком рубашки 10 раз в день.

Эмоциональные реакции — это естественный процесс, но не стоит забывать, что всплеск эмоций может помешать принятию взвешенного и обдуманного решения. Покажите своим детям, как контролировать свои эмоции, например, совершенно спокойно отреагировав на сложившуюся напряженную ситуацию. Если вы замечаете, что не можете сдержать свои эмоции, развернитесь и выйдите. Вернетесь после того, как успокоитесь.

6) Молокоотсос ваш друг.

Даже если вы не готовы начать собирать молоко, эта помпа может творить чудеса с переполненной грудью. Установление регулярного графика сцеживания может также помочь поддерживать/увеличивать количество грудного молока. Пропустить кормление? Молокоотсос. Нужно оставить ребенка на пару часов? Молокоотсос. Это может показаться пугающим (и вы, возможно, не начнете много работать с ним), но вскоре вы начнете ценить это удобное устройство.

7) Подача сна может быть вашим секретным оружием.

Если вы никогда не слышали о сне, слушайте. Допустим, ваш малыш спит уже час, но вы только собираетесь ползти в кровать. Вот идея: вы можете аккуратно поднять вашего все еще спящего ребенка и разбудить его настолько, чтобы он зацепился за вашу грудь и начал сосать грудь. После того, как он снова уснул, осторожно положите его обратно в кроватку и выскользните из комнаты. Вуаля! Теперь вы, скорей всего, получите пару часов непрерывного сна.

Я хотела бы отметить, что каждый опыт кормления грудью отличается. Некоторые женщины пробуют это, но сталкиваются с препятствиями или просто решают, что это не для них. Вначале другие борются, но с помощью, поддержки и настойчивости они в конце концов обретают свой путь. Тем не менее, другие мамы и дети впадают в грудное вскармливание, как будто это их вторая натура. Какой бы ни была ваша реальность, я желаю вам всего наилучшего, когда вы отправляетесь в это уникальное и часто полезное путешествие со своим ребенком.

Совет детского психолога: Воспринимайте ошибки как шанс научиться чему-то. “Если вы учитесь на ошибках, то укрепляете уверенность в себе”, – утверждает психолог. Но это может произойти только тогда, когда родители воспринимают ошибки как возможность совершенствоваться. Не старайтесь постоянно защищать своего ребенка от провалов. Позвольте ему ошибиться, чтобы помочь понять, как в следующий раз по-другому можно решить тот или иной вопрос.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: