Тоня Матвиенко вспомнила, как едва не стала жертвой изнасилования
Тоня Матвиенко вспомнила, как едва не стала жертвой изнасилования
Можно ли «уберечь» ребенка от тусовок и секса? Родителям подростков пригодятся эти советы
Можно ли «уберечь» ребенка от тусовок и секса? Родителям подростков пригодятся эти советы
Светлана Тарабарова про вторую беременность:
Светлана Тарабарова про вторую беременность:
15+ примеров того, как дети укладывают логику взрослых на лопатки одной левой
15+ примеров того, как дети укладывают логику взрослых на лопатки одной левой

Как накормить избирательного в еде малыша полезно и вкусно?

Ребенок отказывается от полезной еды:

как накормить привереду

У кого-то ребенок не ест мясо, у кого-то - фрукты и овощи, а у других - молочные продукты. И это еще полбеды. Некоторые дети наотрез отказываются от полезных продуктов, предпочитая картошку фри, наггетсы, сосиски и сладости.


Если ребенок не ест какой-то определенный продукт, то это его индивидуальная пищевая привычка. В этом случае достаточно найти ему альтернативу среди продуктов из той же группы. Например, если он не любит рис, замените его гречкой, не ест курицу, предложите индейку.

Другое дело, когда в рационе ребенка отсутствует большой спектр полезных продуктов. Такое избирательное питание чревато тем, что ваш малыш может недополучить важных питательных веществ, в том числе витаминов и микроэлементов. Это может стать причиной замедления роста, ухудшения памяти и иммунитета. Нередко, несбалансированное питание становится причиной задержки умственного развития малыша.


Какие продукты обязательно должны быть в рационе?

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: