Почему ваши романы с мужчинами не заканчиваются браком
Почему ваши романы с мужчинами не заканчиваются браком
Родители пострадавших учеников из 61-й школы пришли к директору. За встречей наблюдала милиция
Родители пострадавших учеников из 61-й школы пришли к директору. За встречей наблюдала милиция
2-й роддом станет инфекционной больницей. Здоровых пациенток здесь принимать не будут
2-й роддом станет инфекционной больницей. Здоровых пациенток здесь принимать не будут
Меган Маркл рассказала, что перенесла выкидыш этим летом
Меган Маркл рассказала, что перенесла выкидыш этим летом

Когда отношениям 10 лет и больше. Психолог о том, с какими иллюзиями пора расстаться

Самые тяжелые семейные кризисы приходятся на то время, когда супруги вместе давно — 10−15−20 лет. Кажется, что уже привыкли к недостаткам друг друга, теперь отношениям ничего не угрожает. Но, к сожалению, это не так. Психолог и семейный терапевт Евгения Карлин рассказывает, что нужно делать парам, которые решили быть вместе на длительной дистанции. Источник фото: Pexels.com


1. Расстаться с иллюзией о том, что существует человек или отношения, в которых вы сможете получить все, что вам нужно. Их нет. Чего-то будет не хватать. Это нормально. Неудовлетворительные моменты есть во всех удовлетворяющих отношениях.

2. Расстаться с идеей исправить, «расколдовать» и перевоспитать партнера. Спокойно, но уверенно ставить на место, когда пытаются перевоспитывать вас. Если невыносимо — расставаться, но не воспитывать.

3. Оставить вечный вопрос люблю/не люблю. Иногда будет казаться, что да, иногда, что нет. Эта риторика в действительности не имеет значения.

4. Перестать говорить про ваши отношения и тем более выяснять их. Лучший способ испортить отношения — начать про них говорить. Вместо этого говорите о кино, музыке, книгах, еде, поездках, о том, что каждый любит, о чем мечтает, что вспоминает, что видит во сне. Играйте, гуляйте, готовьте вместе, таинственно молчите, ну или что вы любите.

5. Почаще проводить время без детей. Раз в неделю на полдня — марш без детей из дома, как обязательное правило. А лучше без детей и без смартфонов.

Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу!

6. Иногда ездить без детей в отпуск. Источник фото: Unsplash.com


7. Почаще хвалить друг друга и говорить хорошее. Благодарить. Помнить, что даже «само собой разумеющееся» он/она мог бы для вас и не делать.

8. Почаще заниматься сексом, даже когда лень и хочется спать.

9. Оставить себе и партнеру личное пространство (не лезть в его компьютер, телефон, кошелек, гараж, сумку, в его учебу, работу и не давать советов, пока вас об этом не просят).

10. Не критиковать и не заниматься психоанализом партнера, если вас об этом не попросили, а в случае психоанализа — не заплатили за него.

11. Знать, что различия в вас — это естественно и хорошо, что вы не должны любить одно и то же, делать и двигаться в одном и том же ритме. Уметь договариваться и уважать инаковость.

12. Иметь чувство юмора и долю пофигизма.

13. Просить о том, что вам нужно. Ясно, конкретно и понятным языком. Другой человек не умеет читать ваши мысли. Принимать оба варианта ответа: и «да», и «нет» (у вас тоже есть два этих варианта ответа).

Источник фото: Pexels.com

14. Спрашивать, когда вам непонятно. Ясно, конкретно и понятным языком.

15. Обниматься и проявлять нежность. Взрослым так же сильно нужна нежность, как и детям.

16. Отзываться на глупости и «дурацкие» желания друг друга. Радоваться им как поводу разделить удовольствие и сладко порегрессировать.

17. Помнить, что ваш партнер может от вас уйти, как и вы от него. Не придумывать себе и ему «тюрьму». Помнить, что в первую очередь вы не муж и жена, а два разных человека. Иногда ближе к друг другу, иногда — дальше.

Знакомо ли тебе, когда ты говоришь ребенку одно, муж другое, а бабушка — третье? Этого нужно всем силами избегать, предварительно договорившись друг с другом об общей линии поведения.

Вы взрослые, вы в меру свободные, вы выбираете друг друга каждый день и каждый день проживаете вместе.

Быстрая связь с редакцией [email protected]
Еще больше полезных советов для родителей в нашем Инстаграме. Присоединяйтесь!



Обсуждение

Muggle 18.11.2020 в 9:50

4

Yuri Petrusha 18.11.2020 в 9:53

1

Muggle 18.11.2020 в 10:35

1

Александр Вейник 18.11.2020 в 12:08

1

maryna-m 18.11.2020 в 13:07

1

Еще →
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: